Silke Schweizer

Ich bin eine leidenschaftliche Optimistin & liebe es, draußen in der Natur zu sein – am liebsten in Bewegung!

Meine wichtigsten Werte sind Authentizität, Offenheit und Vertrauen. 

Zudem bin ich vielseitig interessiert und liebe es, Neues zu lernen. 

Hinzu kommt mein Faible für Persönlichkeitsentwicklung. Ich bin überzeugt davon, dass Investments in die eigene Gesundheit & Bildung sehr gute und wichtige Investments sind!

Daher bilde ich mich schon immer regelmäßig weiter, seit einigen Jahren vor allem zu den Themen Resilienz (Resilienzberaterin und Natur-Resilienztrainerin) sowie zu Selbstfürsorge und Achtsamkeit (u.a. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie Wege in die Achtsamkeit).

Ich habe 21 Jahre Erfahrung in verschiedenen HR-Funktionen im DB Konzern, davon 9 Jahre in der IT-Branche mit Führungsverantwortung.

Seit mehr als 15 Jahren habe ich in verschiedenen herausfordernden Jobs als Working Mom umfangreiche Erfahrungen zu den Themen Vereinbarkeit und Mental Load gesammelt sowie verschiedenen Care-Herausforderungen gestemmt und dabei gelernt, auch bei hoher Belastung gut für mich zu sorgen. 

Meine Erfahrungen sowie umfassende theoretische Kenntnisse möchte ich gerne an Dich weitergeben und Dich dabei unterstützen, mehr Leichtigkeit & Gelassenheit in Dein Leben zu bringen, damit Du Dein persönliches Vereinbarkeitsmodell leben kannst.